Технология лимфодренажного массажа была разработана в середине прошлого столетия. Её изначально применяли для снятия отеков в послеоперационный период. Со временем лимфодренажный массаж стали использовать при венозных заболеваниях, а в наши дни чаще всего применяется в косметологии.
Лимфатическая система похожа на сложную сеть из сосудов и протоков, именно она принимает участие в создании иммунной системы, и, следовательно, защищает организм от болезнетворных микробов. Те микробы, которые попадают в наш организм, доставляются в лимфатические узлы, после чего там они обезвреживаются.
Если функционирование лимфатической системы организма нарушится или замедлится, то это отразится на защитных свойствах всего нашего организма в целом. Даже малое инфицирование приведет к развитию острых хронических заболеваний.
Лимфодренажный массаж воздействует на мягкие ткани лица и тела, что способствует оттоку избыточной жидкости и продуктов обмена веществ по лимфатическим сосудам.
Данный вид массажа позволяет избавиться от застойных явлений в тканях, которые неизбежно возникают с возрастом, накоплением лишних килограммов и целого ряда болезней. Ведь задержка жидкости сопутствует таким патологическим состояниям, как увеличение артериального давления, воспаления и аллергии, гормональные нарушения, например гипотиреоз и предменструальный синдром. Со временем это ведет к развитию отечности, одутловатости лица и образованию мешков под глазами, лишнему весу, целлюлиту, и развитию варикозной болезни ног.
Лимфодренажный массаж благотворно влияет на плотные застойные ткани кожи и подкожно-жировую клетчатку, заставляя лимфатическую систему активно выводить скопившуюся жидкость и шлаки, что приводит к постепенному уменьшению целлюлитных образований, нормализации микроциркуляции и обмена веществ в тканях.
Субъективно это ощущается, как приятное чувство легкости и расслабления во всех тканях после первой же процедуры. А проведенный курс массажа из 6-10 процедур позволяет в значительной степени избавиться от целлюлита, облегчить венозную недостаточность, устранить отечность и увядание кожи любых участков лица и тела, К тому же этот метод массажа является одним из самых эффективных профилактик варикозного расширения вен.
Для усиления эффекта массажа применяются специальные маски или масло. При систематическом выполнении процедуры происходит и лифтинговый эффект за счет повышения тонуса мышц и улучшения цвета лица. Для лимфодренажного массажа характерны легкие и ритмичные надавливания и похлопывания, скользящие волновые движения, что способствует и релаксации всего организма в целом.
При лимфодренажной процедуре массажист совершает аккуратные нажимающие и круговые движения, прорывающие блокаду сосудов и проталкивающие лимфу по направлению к лимфатическим узлам, где она фильтруется и вновь, через лимфатические протоки возвращается в кровяные сосуды. Техника ручного лимфодренажного массажа бывает нескольких видов: поверхностная, глубокая и внутренняя.
Поверхностный лимфодренажный массаж стимулирует капилляры, которые находятся в коже и отвечают» за расход и накопление жидкости. Глубокий массаж — это уже воздействие напрямую на лимфатические сосуды, которые стимулируют отток жидкости от внутренних органов. Наконец внутренний лимфодренажный массаж воздействует непосредственно на лимфоузлы. Сама процедура длится около часа-полутора.
Ручные массажные техники могут различаться по своему исполнению, но все они проводятся с учетом анатомии и физиологии не только лимфатической системы, но и всех систем организма человека, т. е. предполагается последовательное воздействие на различные ее звенья — от глубоких к более поверхностным. Вся процедура лимфодренажного массажа проводится с учетом скорости вашего индивидуального нормального лимфотока.
Лимфодренажный массаж можно рассматривать как укрепляющую и оздоровительную процедуру, благотворно влияющую на все органы и системы человека.
Часто лимфодренажная методика применяется при антицеллюлитных процедурах, так как в зонах развития целлюлита всегда происходит застой лимфы и венозной крови. С помощью массажа лимфа и венозная кровь начинает активней циркулировать. Активизируется обмен веществ в проблемных зонах и таким образом ускоряется избавление от целлюлита.
Курс лимфодренажного массажа подбирается индивидуально для каждого человека в зависимости от конкретных проблем. Включает в себя 10 процедур по 2-3 раза в неделю.
Основными противопоказаниями к процедуре являются острые инфекционные заболевания, стенокардия, инфаркт, беременность на ранних стадиях, онкология, туберкулёз, а также сердечная и хроническая недостаточность. Тромбофлебит является серьезным противопоказанием к проведению лимфодренажа.