------------------------------

Лечебный массаж при различных заболеваниях

 

? Остеохондроз
? Боль в спине, шее, пояснице
? Невралгия и неврит
? Последствия инсульта (параличи и парезы)
? Ушибы, растяжения мышц, переломы, функциональные расстройства после травм
? Нарушение осанки (сколиоз, кифоз, плоскостопие, Косолапие)
? Артрит, тугоподвижные суставы, изменения в мышцах
? Заболевания пищевого (тракта язвенная болезнь желудка, гастрит, калит)
? Астма, пневмония, бронхит
? Ожирение

Баночный массаж

? Баночный массаж является эффективным средством не только против целлюлита, но и успешно применяется для профилактики и лечения хронических проявлений простуды, остеохондроза, радикулита, психосоматических заболеваний, неврастении и др.
? Создающийся вакуум стимулирует приток крови, несущей кислород и питательные вещества клеткам, а также обеспечивает физическое воздействие, сходное с тем, которое получает человек от рук массажиста.

Вход на сайт

 Стройная фигура, великолепная осанка, правильные пропорции — мечта большинства женщин. Для того, чтобы этого добиться, необходимо регулярно заниматься фитнесом и соблюдать диету. В этом разделе вам предлагаются видео уроки по фитнесу, с помощью которых вы сможете заниматься в любое время у себя дома без дополнительного оборудования.

 

Тренировка для начинающих

 

 В этом  выпуске «Фитнес-гида» Ольга Портнова, которая является первой чемпионкой России по кроссфиту, показывает тренировку предназначенную для начинающих. Особенность этой тренировки состоит в том, что она не требует никаких специальных тренажёров и приспособлений. Все упражнения выполняются с собственным весом, поэтому эту тренировку очень удобно делать дома.

 

Функциональный тренинг для стройного тела [Workout _ Будь в форме]

 

 Функциональная тренировка позволяет проработать не только отдельные группы мышц (как большие, так и малые), но также глубокие, так называемые постуральные мышцы. 5 функциональных упражнений за 15 минут помогут вам создать стройное, рельефное тело!

 

Упражнения для похудения в домашних условиях

 

 Видео подробно рассказывает об эффективных упражнениях для похудения в домашних условиях. Они замечательны тем, что не требуют тренажеров и тяжелых спортивных снарядов.

 

Тренировка для всего тела / Фитнес Дома

 

 Комплекс упражнений на группы мышц всего тела, который позволяет добиться хороших результатов в домашних условиях.

Яндекс.Метрика